Leiam o depoimento dele:
Amigo Flávio,
Então, ontém fui participar do Audax 200 de Floripa, um "treininho" para os 300 km de Ctba, no próximio sábado.
Meu objetivo era pedalar num ritmo mais forte, sem preocupação com o brevet, acompanhando meu cunhado Charles Chaves e os amigos Roger Bittencourt e Emerson Duarte.
Consegui concluir todo evento após 10:45h, sendo 8:35h de movimento efetivo de bike, com média de 23,3 km/h.
O tempo longo foi em função de problemas com pneu na bike do meu cunhado e tbém nos primeiros quilometros tivemos batedores e a média ficou em 16,6 km/h.
Concluindo, tive condições físicas de manter uma velocidade maior, ao contrario de alguns colegas, mas não vale a pena.
O desgaste é desnecessário e outra, não adianta andar rápido e parar a cada momento por dores musculares, enquanto outros atletas vão em velocidade menor mas não param.
Abs.
Airton
Valeu Airton! parabéns! Audax é sempre difícil, mesmo o de 200Km. Sem contar que sempre aprendemos algo novo a título de experiência para as próximas provas.
Parabens Airton, é isso ai, esse seu "treininho" deve ter sido muito bom, agóra é só detonar com o 300k, se precisar de apoio na prova de Cta é só me falar que irei com vc. um abraço
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