Claro que não foi uma simulação real, já que no fim do dia íamos pra casa jantar e dormir bem, mas deu pra fazer alguns testes, observar a reação do organismo com diferentes médias de velocidade, testar o meu selim novo (selle-anatomica), preparar o psicológico e o "bundológico", já que o último pedal longo que fizemos foi o Audax 600 em cwb, em abril.
No primeiro dia pedalamos 220Km a uma média de 25Km/h, no segundo fizemos quase a mesma distância só que com uma média de 22Km/h. No terceiro dia fizemos só algumas dezenas de Km pra relaxar.
Conclusões:
No primeiro dia terminamos bem cansados. Ficamos até preocupados.
No segundo dia terminamos inteiros, ou seja, é preferível manter uma média ligeiramente menor e poupar energia para completar bem as distâncias maiores. O terceiro dia foi um treino de maior intensidade, mas como a distância foi menor, não deu nada.
Nossa estratégia para o PBP será manter um ritmo de 21Km/h desde a largada. Vamos nos alimentar a cada duas horas e descansar 1h em cada PC. À noite vamos dormir umas 3h ou 4h.
Acho que desse jeito temos grandes chances de completar em 90h.
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